Йога "Элемент"

Элемент

+7 391 292 52 59

Йога-студия "Элемент"

Студия йоги в Красноярске. 3 филиала. Пространство для Вас, чтобы развиться и творить!

Студия йоги в Красноярске

Цель нашей команды

Открыть вам потрясающий мир собственного тела, чтобы понять свой неисчерпаемый источник энергии, мудрости, творчества и гармонии

Мы верим

Способности радоваться приятным мелочам, удивляться новым открытиям в себе, любить и уважать свое тело и достигать невероятных успехов в познании себя

Мы хотим

Передать вам практические навыки работы с вашим телом и сознанием, и раскрыть тем самым ваш внутренний потенциал, энергию и силу

Программы

Аштанга йога

Аштанга йога имеет определенную последовательность асан. Асаны выполняются друг за другом в своем порядке. Последовательность осваивается постепенно, от простого к сложному.

Йога для мам

Йога для беременных (пренатальная, перинатальная) - это специальные комплексы физических и дыхательных упражнений, призванные подготовить тело женщин к родам.

Здоровая спина

Упраженния йоги направленные на улучшение осанки и устранения мышечного дисбаланса. Занятия помогут укрепить мышечный корсет, раскрыть плечи и раслабить шею, снять напряжения с поясницы.